Bergabunglah dengan kami sekarang untuk memulai tantangan latihan di rumah selama 21 hari! Dari latihan pembakar lemak hingga latihan kekuatan, HIIT, yoga, Pilates, dan banyak lagi—kami menawarkan rangkaian ekstensif kelas latihan berkualitas tinggi yang dapat membantu Anda menjadi bugar. Dapatkan motivasi, tetap aktif, dan mulai gaya hidup baru!
MENGAPA TETAP COCOK?
- OLAHRAGA KAPAN SAJA, DI MANA SAJA
Tidak ada gym? Tidak cukup waktu? Jangan khawatir! Mulai berolahraga dengan Keep Fit, ubah ponsel Anda menjadi studio kebugaran pribadi dengan paket terpandu kami. Kerjakan latihan Anda sekarang tanpa mengkhawatirkan waktu, ruang, atau uang.
- RENCANA KEBUGARAN UNTUK SEMUA ORANG
Serangkaian kelas latihan di rumah yang dipersonalisasi untuk semua orang, tidak peduli Anda seorang pemula atau profesional. Anda dapat menemukan kelas yang Anda sukai dan berkeringat—apa pun yang sesuai dengan suasana hati dan motivasi Anda. Capai tujuan Anda sekarang dengan rencana latihan yang disesuaikan!
- JELAJAHI KEMUNGKINAN TANPA AKHIR
Nikmati latihan Anda dengan akses tak terbatas ke ratusan video latihan. Keep Fit menggabungkan berbagai gerakan olahraga dan rutinitas olahraga—berdasarkan preferensi, pengalaman, dan tingkat kebugaran Anda.
- PERPUSTAKAAN LATIHAN LUAS
Latihan yang terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan. Pilih pelatihan berdasarkan kategori latihan, bagian tubuh, panjang, dan intensitas. Temukan gaya apa pun yang Anda sukai: cardio, strength, HIIT, dance, yoga, Pilates, barre, dan banyak lagi.
- IKUTI KEMAJUAN ANDA
Lacak kemajuan dan log berat Anda dengan laporan pribadi terperinci, dapatkan hasil yang terlihat dalam tantangan 21 hari kami, kami mengikuti pencapaian Anda langkah demi langkah. Dalam 21 hari, Keep Fit akan membantu Anda mencapai tujuan berikut: menurunkan berat badan, membakar lemak, membangun kekuatan daya tahan, mengencangkan lengan dan kaki, meratakan perut, dll.
- MENINGKATKAN KESEHATAN & KESEHATAN
Memberikan cara baru yang sehat untuk mendekati kebugaran dan kesehatan. Gabungkan kebugaran, pengetahuan, dan motivasi untuk membantu Anda menyempurnakan latihan Anda dan membangun fondasi yang kokoh untuk pengembangan diri.
FITUR:
- Rutinitas sebelum latihan dan peregangan pemanasan
- Deskripsi latihan dan demonstrasi video
- Instruksi latihan yang mudah diikuti dan isyarat audio pelatih
- Rencana latihan yang disesuaikan untuk semua orang, berdasarkan tujuan sains dan kebugaran
- Berbagai tingkat pelatihan mulai dari pemula, menengah, dan lanjutan
- Pustaka latihan dan kebugaran yang luar biasa dengan ratusan video latihan
- Perencana cerdas untuk menjadwalkan latihan Anda dan melacak kemajuan mingguan Anda
- Latihan pengatur waktu dan pengingat harian: tetap di jalur dan pantau kemajuan Anda
- Catat dan ikuti penurunan berat badan Anda dan hasil lainnya
KELAS LATIHAN:
- Latihan pembakaran lemak
- Latihan pengencangan
- HIIT (Pelatihan interval intensitas tinggi)
- Latihan kekuatan
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Cardio
- Latihan ketahanan
- Mobilitas sendi
Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, kami akan senang mendengar dari Anda. Hubungi kami melalui keepfitfeedback@gmail.com
Kebijakan privasi: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
Ketentuan penggunaan: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html